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下巴周围两侧反复长痘痘

发布日期:2018-01-26 16:30:43  浏览
  下巴长痘痘怎么调理呢,长了7年多了,总是消不掉,每天都烦这个事呢。下巴长痘痘怎么调理和去除比较有效?
 
  相信不少人对于痘痘问题都是深恶痛觉,一般下巴有痘痘的话,基本都是因为上火了 ,或者是内分泌失调导致的哦,建议亲平时的时候要多注意休息和饮食的哦。
下巴长痘
 
  下巴长痘与年龄段、个人体质有关。如果是红色的丘疹,是炎性痤疮,可以外用含抗生素的药物如过氧化苯甲酰、复方氯霉素酊等,严重者可同时口服抗炎药如美满霉素、四环素等,还有个好办法就是到医院行果酸治疗,红光或蓝光照射、强脉冲光治疗也是不错的选择。
 
  痘痘的主要成因
 
  1、荷尔蒙(主要还是男性荷尔蒙);2、皮脂腺出现过度的分泌(皮脂腺是合成男性荷尔蒙的一个重要部位,从而控制住油脂的分泌);3、皮肤表面或者是毛孔之内的角质细胞过多或是形状不规则;4、毛孔当中的痤疮杆菌;5、外来刺激物;6、对化妆品、食物(极少)或者是药物存在过敏反应。
 
  痘痘的一些自然疗法
 
  1、每天至少需要饮用2-3公升的水。水能够帮助皮肤消除毒素、平衡荷尔蒙、促进血液的循环以及调整消化系统。
  2、增加下维生素A的摄入量。维生素A能够很好的修复皮肤细胞,减少皮脂生产并能够抗氧化,有助于防止痘痘的形成。
  3、增加锌的摄入量。锌是有益于免疫系统,但如果不足则可能会引起痘痘。
  4、室温的百里香茶存在着干燥的效果,油性肤质的人在洗脸过后,用棉花球沾茶水来擦脸,一段日子之后会发现脸的出油量慢慢变少。
  5、蒸脸能够帮助打开被堵塞的毛孔。
 
  有痘痘的患者要怎么吃?
 
  1、避免食用油炸食品及煮熟的油,因很难被人体所消化,而且容易导致痘痘。动物脂肪为有毒的反式脂肪酸,不跟水混溶,身体就比较难代谢,进而造成消化系统以及肝脏的负担。
  2、即使是健康脂肪,比如说坚果一类,也应该要配绿色叶菜沙拉一起吃。
  3、痘痘也可能是因为身体太酸的迹象。避免食用无糖汽水,少吃一些酸性食物,比如说肉类或奶制品。
  4、锌能够促进细胞修复,缺乏锌会引起痘痘。南瓜子、松子、葵花子以及椰子都是对人体有益的。
  5、补充富含维生素A的食物,比如说花椰菜、菠菜和哈密瓜。
  6、包括益生菌以及更多的纤维要每天都食用。
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